estar delgado no es estar sano
Siempre asociamos el hecho de estar delgados con tener una buena salud Sin embargo, parece que esto no tiene porqué […]
cuantos días entrenar a la semana
Te contamos cómo saber cuántos días a la semana debes entrenar y si es mejor distribuir el ejercicio en uno […]
Transplante pediátrico y ejercicio físico
Desde hace años nos inunda la falsa creencia de que los niños y adolescentes no pueden entrenar la fuerza debido […]
¿ES SEGURO TRABAJAR LA FUERZA SI TENGO HIPERTENSIÓN? Pese al miedo infundado respecto a este tipo de entrenamiento en los […]
En esta nueva sección de testimonios, vamos a conocer la historia de Ager Cuadrado.  Se trata de un relato de […]
La aterotombosis es una de las principales causas de muerte A pesar de los múltiples avances en prevención y tratamiento […]