Cáncer de mama y ejercicio físico
Seguramente cuando nos diagnostican una enfermedad como el cáncer de mamá, lo último que pensamos es en realizar ejercicio físico. […]
Efectos de la música en el deporte
¿Sabías que la música influye positivamente en  la práctica deportiva? Se puede definir como ayuda ergogénica todo aquello que puede […]
Las agujetas qué son y como tratarlas
Todos conocemos la más que conocida sensación de dolor a nivel muscular que solemos tener al cabo de unos días […]
cuantos días entrenar a la semana
Te contamos cómo saber cuántos días a la semana debes entrenar y si es mejor distribuir el ejercicio en uno […]
importancia del calentamiento tras afeccion cardiaca
Seguramente una de las partes de la sesión de entrenamiento a la que menos importancia le demos es al calentamiento. […]
Entrenamos con Óscar Agea
¿Cómo entrena un nº1 de pádel en silla? Entrenamos con Óscar Agea. Óscar Agea es una de esas personas que […]
El ejercicio, un aliado de las personas trasplantadas
¿Cuánto tiempo debo realizar ejercicio para poder mejorar tras un trasplante? Precisamente, esta misma pregunta se hizo nuestra CEO Sonsoles […]
Ejercicios para los trasplantados de hígado
Consideraciones de ejercicio tras un trasplante de hígado Después de un trasplante hepático, mejoran ciertos factores relacionados con nuestra salud. […]
Supervivencia en trasplante pulmonar y ejercicio
Transplante pulmonar y supervivencia Las patologías más comunes que dan lugar a un trasplante de pulmón son la enfermedad pulmonar […]
principales beneficios del entrenamiento personal
Ventajas de contar con un entrenador personal Entrenar con un profesional tiene muchos beneficios como la motivación o los resultados […]