Seguramente cuando nos diagnostican una enfermedad como el cáncer de mamá, lo último que pensamos es en realizar ejercicio físico. […]
¿Sabías que la música influye positivamente en la práctica deportiva? Se puede definir como ayuda ergogénica todo aquello que puede […]
Todos conocemos la más que conocida sensación de dolor a nivel muscular que solemos tener al cabo de unos días […]
Te contamos cómo saber cuántos días a la semana debes entrenar y si es mejor distribuir el ejercicio en uno […]
Seguramente una de las partes de la sesión de entrenamiento a la que menos importancia le demos es al calentamiento. […]
¿Cómo entrena un nº1 de pádel en silla? Entrenamos con Óscar Agea. Óscar Agea es una de esas personas que […]
¿Cuánto tiempo debo realizar ejercicio para poder mejorar tras un trasplante? Precisamente, esta misma pregunta se hizo nuestra CEO Sonsoles […]
Consideraciones de ejercicio tras un trasplante de hígado Después de un trasplante hepático, mejoran ciertos factores relacionados con nuestra salud. […]
Transplante pulmonar y supervivencia Las patologías más comunes que dan lugar a un trasplante de pulmón son la enfermedad pulmonar […]
Ventajas de contar con un entrenador personal Entrenar con un profesional tiene muchos beneficios como la motivación o los resultados […]