¿Cuáles son las mejores zapatillas deportivas para personas con pie diabético?
Tal y como hablamos en anteriores posts, el ejercicio físico es positivo para mejorar la sintomatología del pie diabético, sin embargo, saber con qué tipo de calzado deportivo realizar la actividad es fundamental. Puedes consultar este artículo de nuestro blog en el que recomendamos ejercicios para pie diabético. (
¿Qué características debe tener el calzado para pie diabético?
Respecto al pie diabético podemos destacar la más que común presencia de úlceras que pueden ocasionar numerosas molestias respecto al movimiento, sobre todo en la parte delantera (dedos de los pies) y lateral del pie. Por ello, es fundamental realizar, primeramente, ejercicios de fortalecimiento de la zona plantar (como los mencionados en el post citado arriba), así como llevar un calzado que amortigüe correctamente el impacto contra el suelo y que nos agarre bien la zona del tobillo. Por ello, y a la hora de escoger una zapatilla nos decantaremos por aquellas que tengan un buen drop, es decir, que exista diferencia de altura entre el talón y la parte delantera del pie, además de que tengan una sujeción para que el tobillo esté protegido de la mejor forma posible sin que restrinja el flujo sanguíneo hacia los dedos
Otros factores a destacar en las zapatillas para pie diabético
Por otro lado, es recomendable el uso de plantillas personalizadas, así como que las zapatillas tengan una suela rígida que a poder ser esté hecha de caucho, pero que en general sea flexible para evitar tensiones excesivas sobre la fascia plantar.
Marcas recomendadas de zapatillas para pie diabético
De esta forma, y aunque no haya marcas que hayan fabricado zapatillas específicas para ello, existen algunas como Skechers que tienen modelos que cumplen todos estos requisitos y, por tanto, son recomendables si sufres esta afección en el pie.
¿Quieres entrenar con nosotros?
En Trainsplant estamos especializados en entrenar a personas trasplantadas o con patologías crónicas renales y cáncer. Tenemos programas de entrenamiento presencial y online para mejorar la calidad de vida y las analíticas. Así que si te interesa empezar un programa de entrenamiento, no dudes en contactar con el equipo Trainsplant, nosotros nos ocuparemos de analizar tu caso y ayudarte. Podemos hacerlo online o presencial.
Contacta por email si quieres hacernos alguna consulta, o conecta con nosotros en Facebook o Instagram. También puedes escribirnos con el formulario de nuestra página de contacto.
Referencias
- Fornoville, Y (15 de junio de 2021). Las 8 mejores zapatillas para diabéticos y neuropatía. Recuperado de: https://diabeticme.org/es/productos-para-la-diabetes/pies/Las-8-mejores-zapatillas-para-diabéticos./
Sin comentarios