Entrenamientos específicos pre y post trasplante
En las personas con trasplantes se debe tener mucha precaución con el tipo de ejercicios de fuerza tanto para no dañar el tejido cicatrizal como para la recuperación de la masa muscular.
Te ayudamos a adaptar tus entrenamientos para mejorar tu condición física y tu calidad de vida. Recuperar el estado físico no es fácil teniendo cuenta las limitaciones, pero no es imposible.
Entrenamiento de fuerza
Dejamos una serie de vídeos cortos donde podrás seguir un mini entrenamiento de fuerza adaptado a las necesidades y limitaciones tanto pre y post trasplante. Además te damos diferentes niveles de ejercicio según tus condiciones.
